e-santé naturelle

Capital santé sous influence naturelle

Paul Mc Cartney, Alain Ducasse et… vous ?

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« One day a week can make a world of difference » 


Chaque Lundi, ne pas manger de viande est une façon simple d’aider la planète et consommer différemment :
Suivez Meat Free Monday

La campagne Meat Free Monday est là pour nous inciter à moins consommer de viande, à l’échelle de la planète.
C’est bon pour la planète et c’est bon pour votre santé ! A suivre sans modération !

Et voici mon menu d’hier, puisque nous étions lundi…

  • Roiboos vert, cake sans gluten au gingembre confit, compote de pommes ;
  • Navet en carpaccio, gratin de lentilles corail/tofu/noisettes, yaourt maison ;
  • Smoothies (pomme verte, céleri, concombre, poivron vert, tomate), graines de courges grillées, potiron confit.

Et vous ?

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