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Capital santé sous influence naturelle

Monodiète en couleur

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monodièteA la fin de l’hiver, on ressent naturellement une envie de se « nettoyer ». La monodiète de pommes est une solution : rouges, jaunes ou vertes, les pommes permettent de faire le plein de vitamines et minéraux.

 

A consommer en compote ou crue, en alternance pendant toute une journée, les pommes nettoient l’organisme, favorisent l’élimination des déchets sans épuiser grâce à un apport maintenu en glucides. Elles sont riches en fibres qui travaillent comme des balais dans le tube digestif, mais aussi en vitamines, minéraux et antioxydants.

 

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