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Addictions

Tabac, alcool, drogues, jeux, nourriture…

On parle d’addiction lorsque l’organisme devient dépendant et que des manifestations physiques ou psychologiques se développent, entraînant un manque indéniable. Il faut évidemment distinguer l’usage répété et la perte de contrôle de la consommation. Aujourd’hui, les addictions sont devenues un véritable problème de santé publique. Cigarette et alcool sont les addictions les plus répandues, viennent ensuite les substances illicites comme les drogues. Sans oublier les addictions comportementales comme l’argent, la nourriture, le sport, l’achat compulsif…

Si pour la plupart des addictions, les hommes sont plus concernés que les femmes, personne n’est à l’abri et celles-ci peuvent survenir à n’importe quel moment. Les 15/25 ans étant fortement influençables, cette tranche d’âge est plus propice aux dépendances…

L’addiction n’est pas une fatalité !

Contrairement aux idées reçues, l’addiction est une pathologie liée au cerveau et non une faiblesse ou un manque de volonté. Face à cette dépendance le cerveau ne fonctionne plus normalement et la vie quotidienne est perturbée. Peu à peu les individus perdent le contrôle de la situation et cherche à compenser ; le manque est là !

Trouver la réelle motivation qui pousse vers l’addiction est déjà une piste ; pas celle qui fera arrêter mais celle qui rend dépendant…

Reconnaître les signes de l’addiction :

  • Désir compulsif de consommer le produit
  • Difficultés à contrôler sa consommation
  • Apparition d’un syndrome de sevrage en cas d’arrêt
  • Tendance à augmenter les doses pour obtenir un effet similaire
  • Conséquences néfastes sur la vie quotidienne
  • Poursuite de la consommation malgré la souffrance qu’elle engendre

Des plantes pour aider :

  • Kudzu
  • Millepertuis
  • Rhodiola
  • Griffonia
  • Aubépine

 

Nota : ce blog n’a pour vocation que l’information et l’échange. Il ne s’agit en aucun cas de proposer des traitements ni d’établir des diagnostics.

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